সর্দি-কাশি
আমাদের দেশে ঋতুর সংখ্যা ছয়টি।এই ঋতুগুলো পরিবর্তন হওয়ার পাশাপাশি আবহাওয়ারও পরিবর্তন হয়। এই আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে শিশুরা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয় এর মধ্যে সর্দি-কাশি অন্যতম। যখন আবহাওয়া প্রচন্ড গরম কিংবা প্রচন্ড ঠান্ডা হয় তখন শিশু বাচ্চারা এই আবহাওয়ার সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারে না, যার কারণে শিশুর ঠান্ডা লেগে যায় এবং সর্দি-কাশিতে ভোগে। তবে সর্দি-কাশি প্রাণ-সংশয়কারী নয়। এটি মারাত্মক হয় তখন, যখন বুকের ভিতরে বসে যায় এবং বুকে কফ জমে থাকে। এই কফ জমে থাকার কারণে শিশু বাচ্চার শ্বাসকষ্টও হতে পারে। শিশুর সর্দি-কাশি যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় তখন শিশুর নিউমোনিয়া পর্যন্ত হতে পারে।
শিশুর এই সর্দি-কাশি নিরাময়ের জন্য কিছু কৌশল অবলম্বন করতে হবে :-
১. শিশুর সর্দি-কাশি হলে, শিশুর খাবার সবসময় গরম করে রাখতে হবে এবং গরম অবস্থায় তাকে খাওয়াতে হবে। তাছাড়া পানির সাথে আদা কুঁচি কুচি করে সেই পানি গরম করে শিশুকে খাওয়াতে হবে।
২. ঠান্ডা জনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণে শিশু দুর্বল হয়ে পরে, তাই শিশুর পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে যাতে করে শরীরের রোগ-জীবাণু কিংবা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার মতো শক্তি যোগায়।
৩. শিশুকে কুসুম গরম পানিতে গোসল করাতে হবে।
৪. শিশুকে আদা ও রসুনের স্যুপ খাওয়াতে হবে, এতে করে শিশুর বুকে জমে থাকা কফ গলে যাবে এবং শিশুর শক্তি যোগাতে সাহায্য করবে।
৫. শিশুর তরল খাবারের সাথে এক চামচ মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে খাওয়াতে হবে, এটি শিশুর সর্দি-কাশি কমাতে সাহায্য করবে।
৬. শিশুর নাক বন্ধ থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে।
৭. গরম পানি করে শিশুকে খাওয়াতে হবে, এতে শিশুর বুকে জমে থাকা কফ পরিষ্কার হয়ে যাবে।
No comments:
Post a Comment